Справочная информация:
Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем организма, возникающие вследствие воздействия психических или эмоциональных факторов или, как говорят в народе, это те заболевания, которые появляются «на нервной почве».
Наиболее известные из них — это бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, мигрень, сахарный диабет, крапивница, псориаз, сексуальные расстройства и многие другие.
Начало заболевания явно или изподволь провоцируется психическими факторами (психическая травма, эмоциональный стресс), действие которых может быть кратковременным (смерть близкого человека), довольно длительным (конфликт в семье, на работе, болезнь близкого человека) или хроническим (наличие неразрешимых проблем из-за личностных особенностей, комплекса неполноценности, уродства).
Формально каждый охотно соглашается с тем, что все в мире взаимосвязано и наше тело - тоже единое целое. Это общепринятые и общеизвестные истины. Однако где эти знания вдруг оказывается, когда человек сталкивается с реальными проблемами здоровья? Причины ищутся только на стороне и вовне. И мы соглашаемся с ролью безвольных марионеток в руках беспечной судьбы. И от нас уже ничего не зависит.
Если все же попытаться нарушить столь предопределенные пассивные правила игры и взять судьбу и здоровье в свои руки, то все становится и проще, и сложнее. Большинство болезней человека в большей или меньшей степени зависят от состояния нервной системы и психики (вегето-сосудистая дистония, болезни сердечно-сосудистой системы, иммунитет, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательной системы и пр.) Итак, для начала, чтобы постараться выбраться из болезни нам все же придется принять некоторые единые для ищущего выздоровления правила игры:
1. Организм - это цельный и взаимосвязанный механизм.
2. Функционирующий в единстве с окружающим миром.
3. Но действующий в каждый отдельный момент так, как необходимо для его выживания.
4. И поэтому способный ради сиюминутного выживания пожертвовать, по его мнению, второстепенными ресурсами. И подобный выбор происходи непрерывно.
5. Такое «оптимальное» существование поддерживается координирующим органом - нервной системой. И в первую очередь - головным мозгом.
6. Направление атаки, ее активность и способность ей противостоять зависят как от внутренних, так и от внешних факторов. В частности - от привычек и установок.
7. А сами эти факторы, не в последнюю очередь, постепенно формируются под влиянием воспитания, традиций, устремлений человека и его жизненного опыта.
8. Такое взаимодействие внутренних и привнесенных извне сил может быть как конструктивно, так и разрушающе.
9. То, как сформировались подобные установки и чувства, и какие усилия необходимо приложить для поддержания внутреннего равновесия организма определяет то, как живет человек. Его здоровье. То, как надолго хватает резервов его внутренне защиты, иммунитета для сопротивления вредоносному влиянию внешнего мира и внутренних установок. Кроме того, успех такой борьбы зависит как от сферы приложения вредоносного воздействия, так и от генетически определенных особенностей конкретного организма. И этот комплекс взаимозависимых факторов и условий определяет, где «прорвется», т.е. чем и когда заболеем.
Направление и этапы совместной с психотерапевтом работы по разрешению психосоматических проблем:
1. Определить основной стереотип («скелет») семейных традиций в отношении к себе и окружению, установок на разрешение жизненных проблем и здоровье.
2. Установление среди них факторов, способных со временем декомпенсировать и разрушать соматические процессы.
3. Выявление возможных комплексных ресурсов для предотвращения дальнейшего развития физического неблагополучия и возможного его исчезновения.
4. Проработка направления и плана работы по формированию новых, более адаптированных для разрешения психосоматических проблемы установок и навыков.
5. Реализация сформированной программы в жизнь с возможной корректировкой по ходу ее выполнения.
Самое опасное — это то, что такие заболевания проявляются не сразу, их очень сложно выявить на ранней стадии заболевания. Они могут проявляться в виде временного ухудшения самочувствия, легких головных болей и прочих симптомов, которые сейчас уже стали на столько обыденными, что даже не считаются серьезными поводами для беспокойства. И в этом их главная опасность, ведь Вы можете даже не подозревать о развивающейся болезни.
Вы можете убеждать себя, что не стоит обращать на это внимания, как бы показывая свою слабость окружающим, можете считать что «время лечит», что все заживет само собой. И по началу так оно и будет, со временем некоторые проблемы будут отходить на второй план и Вам будет казаться, что они исчезли. Но так будет продолжаться только до поры до времени. Ваши проблемы никуда от Вас не денутся. Они будут копиться в подсознании, и, при достижении критической массы обязательно превратятся в болезнь.
Нужо ли Вам это? Готовы ли Вы смириться с тем, что рано или поздно у Вас появится куча трудноизлечимых заболеваний? Хотите ли Вы быть пассивным наблюдателем или наконец-то взять свою судьбу в свои руки? Это Ваш выбор и Вам придется его сделать. И когда Вы все таки решите встать на путь освобождения болезней, опытный психотерапевт сможет помочь Вам всеми доступными ныне средствами.
В результате Вы получите новую здоровую и полноценную жизнь! Сложно? Да. Но результат стоит того!
Сложно?! Вы правы, всегда легче плыть по течению....
Выбор за Вами.
Ваш доктор Куров
